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近視ですがパソコンをすると進むといわれますが、 パソコン用のメガネをかけたほうがよいのでしょうか、 |
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一般には、近視は２０歳ぐらいで進行が止まりますが、 強度の近視は遺伝の要素が強いので年齢に関係なく進行します。 パソコンと近視の関係ですが、統計に拠りますと２０歳で入社したＯＬが ２年間で約６−７割に軽度（−１Ｄから−２Ｄ） の近視が出現するそうです。しかしそれ以上に進行はしないようです。
対策として４つのポイントがあります。
１．適度な休憩
１時間に１０−１５分休憩をとりましょう
２．体操
首、肩の緊張をほぐします。
３．ドライアイ、緑内障の人
病気が悪化しますので注意が必要です。
４．メガネ
度のあったものを使いましょう。
目とパソコンの距離は４０−７０・ですので長時間使用するのであれば、 少し度を落としたメガネの方が楽です。 市販のものに電磁波防止のメガネがありますが、近視との関係を示した文献はありません。 ９２年１０月号タイム誌のカロリンスカ研究所レポートによれば電磁波の影響は 無視できないのは明らかなようで、パソコンに電磁波対策をすることには賛成です。 作業姿勢も大切です。 |
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夕方ぐらいになると蛍光燈が眩しい、眼がチカチカする 疲れてくると光の波線のようなものが見える 両目で見たときの視界が距離感がない（片目だと距離感がある） 遠くのものに視点をあわせたとき近くのものが２つに見える すべての症状に関して右目のほうの症状が強い |
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眼精疲労及び左右の視力のアンバランスが考えられます。 まずは右眼に異常がないか眼科で診てもらいましょう。 病気がないとすれば、目の運動はかえってマイナスです。 疲労が起こる原因（特にコンピュターなど）を避け、安静が必要です。 |
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少しでも目を疲れにくくするよい方法や対策があれば、教えて下さい。 |
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対策として４つのポイントがあります。
１．適度な休憩
１時間に１０−１５分休憩をとりましょう
２．体操
首、肩の緊張をほぐします。
３．ドライアイ、緑内障の人
病気が悪化しますので注意が必要です。
４．メガネ
度のあったものを使いましょう。
作業姿勢も大切です。 |
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1)暗い部屋でテレビを見ると目に悪いのか。
2)パソコンの前に長時間居ると、目が早く疲れます、電磁波等影響はあるのか。
3)海辺などで、サングラスをかけて読書をするのですが。
4)めがねをかけてる人は、なぜ、目が悪くなったのか。 例外を除いて、遺伝的なものだと聞いた覚えがあるのですが。 後天的な事はあるのですか。
5)目のケアーの方法などあったら教えてください。 |
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１）テレビを見る時や、読書をする時はまわりの明るさもある程度必要です。 目の疲れの原因になります。
２）電磁波の影響が問題になっています。市販のものに電磁波防止のメガネがあります。 ９２年１０月号タイム誌のカロリンスカ研究所レポートによれば電磁波の影響は 無視できないのは明らかなようで、パソコンに電磁波対策をすることには賛成です。 作業姿勢も大切です。
３）強い紫外線は角膜炎や白内障の原因の一つです。予防のためのサングラスは有効です。
４）強度の近視は遺伝します。そのほかの近視は環境の影響が強いのでしょう。 近視の原因はまだよくわっかていません。
５）目の疲れには中国式指圧が簡単です。 |
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少しの風でも目に入ると目が非常に痛みます。 眼球の奥が絞られるような感じがします。 目をつぶっていると楽になります。 |
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かなり漠然とした症状なので、これと言ったのもを絞り込めませんが、 目の疲れや涙の異常などが考えられます。 その他の詳しいことは診察がいりますので、一度眼科を受診してください。 |
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生まれつき目が弱く、よく痛んだりまぶしいものが苦手だったりしてました。 が、今回はそれにも増してとても目が痛いです。目の表面というより、 目の玉の奥が痛い感じです。昨夜頃から後頭部も痛み出しました。 目を開いているのもしんどい状態です。 眼科に行って表面だけ診ていただきましたが、外観に異常はないそうです。 コンタクトをしていますが、それとも関係ないようです。 |
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前眼部（結膜・角膜・眼瞼）に異常がないとの事であれば、眼底検査が必要でしょう。 特に視神経の状態を診る必要があります。 眼底に異常がないのであれば、眼精疲労、眼か神経痛という事になります。 コンタクトを中止して軽快するのであれば、角膜の軽度の炎症でしょう。 |
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最近、左目の眼球が押されるような鈍い痛みがたまにあります。 ただの疲れなのか、それとも眼病なのか？仕事はコンピュータのソフト開発をしています。 よろしくお願い致します。 |
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お手紙からははっきりとした答えが出せません。慢性硬膜下血種と言う既往がありますので、 ただの疲れとは済ませないで、一度眼科で診察を受けられ方がよいでしょう。 |
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